作者：婉丝化妆品销售网站  转载自：  发布日期：2011-8-17

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红枣莲子豆浆 补气   

材料
    黄豆60克、红枣8个、莲子10克、冰糖适量

做法
    1、黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净备用；莲子洗净泡水2小时；红枣洗净去核。

    将红枣、莲子和黄豆混合放入全自动豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆_五谷”键，待豆浆制成。可根据口味加入冰糖调味。

    红枣健脾益胃、补气养血，莲子养心安神，打成的豆浆补气益血，尤其适合全家大小。

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